(495) 624-20-60
info@klacc.ru

10–12 февраля
Модульная обучающая программа
«Коучинг: Игра в четыре руки»
Тренеры: Игорь Кривулин, Вера Непомнящая, Вера Ильина

klacc.ru / События / 2006 год / `Войди в транс - выйди из стресса. Антистрессовая технология в стиле relax`.

Список годов архива

Наши партнеры
Интернет-магазин
ИГИСП
Издательство

Позвоните нам
(495) 624-20-60, 624-28-32,
624-21-37, 624-17-76;
8 916 159-32-10

`Войди в транс - выйди из стресса. Антистрессовая технология в стиле relax`.

13 сентября 2006 г.

Тренер: Гинзбург Михаил

Большой город, сложное движение, трудности на работе, проблемы в семье… У каждого человека есть немало причин находиться в постоянном напряжении, в состоянии стресса. Можно ли справиться с ним самостоятельно? Да, можно.

Знаете ли Вы что такое транс? Часто ли Вы пребываете в этом блаженном, полубессознательном состоянии? Умеете ли Вы самостоятельно входить в транс?

Можем сказать за Вас: знаете; часто; умеете! Почему мы так уверены? А потому что, живя в мегаполисе, передвигаясь ежедневно на работу и домой, практически каждый из нас пытается на время отключиться от окружающих, отстроится или отдохнуть от реальности. Каждый это делает по-своему: кто-то может уставиться в точку и задуматься `ни о чем`, кто-то, стоя в пробке, слушая приятную музыку, постукивая пальцами по рулю, старается не думать о времени, кто-то просто прикрывает глаза и делает вид, что спит. Всех объединяет одно: бессознательное погружение в легкий транс, состояние внутреннего покоя, внутреннего комфорта.

Как научится сознательно вводить себя в состояние транса и с его помощью выводить себя из стресса? Первым шагом может стать знакомство с доктором психологических наук, профессором, членом-корреспондентом Академии педагогических и социальных наук Михаилом Гинзбургом, известным специалистом по стрессменеджменту, который станет первым гостем VIP-Клуба в новом сезоне.

Основные темы встречи:

• `Магический маятник`

• Идеомоторный феномен

• Освоение состояния транса

• Медитация покоя

• Создание убежища

• Энергетические потоки

• Отделение эмоций от событий

В программе встречи:

• Теоретическая информация о трансе

• Практические упражнения

• Демонстрации и элементы тренинга