Как сохранять работоспособность в условиях стресса

 Сегодня основная причина стресса - неопределенность. Люди испытывают страх, и в крови повышается уровень адреналина. В подобном состоянии адреналиновой активности организм не может находиться долго, после всегда наступает апатичное состояние. Время, когда негатив, наколенный за период кризиса, «выплеснется» наружу психологи прогнозируют на конец весны - начало лета. Чтобы не довести себя до крайнего состояния, ежедневно работайте над собой. Это поможет Вам работать без паники в сложившейся ситуации.

Читать далее...